인생을 망치는 8개의 습관 첫째. 놀 생각만 하는 습관 둘째. 하루를 허비하는 습관 셋째. 자기와 같은 생각을 하는 사람만 좋아하는 습관 넷째. 헛된 말과 글로 사람들의 칭찬을 받으려는 습관 다섯째. 풍류를 즐긴다며 인생을 허비하는 습관 여섯째. 돈만 가지고 경쟁하는 습관 일곱째. 남 잘되는 것을 부러워하며 자신의 처지를 비관하는 습관 여덟째. 절제하지 못하고 재물과 여색을 탐하는 습관
누구에게나 사랑받는 8가지 사람의 유형 1. 사람들은 잘난 사람보다 따뜻한 사람을 좋아합니다. 2. 멋진 사람보다 다정한 사람을 좋아합니다. 3. 똑똑한 사람보다 친절한 사람을 좋아합니다. 4. 훌륭한 사람보다 편안한 사람을 좋아합니다. 5. 대단한 사람보다 마음을 읽어주는 사람을 좋아합니다. 6. 말을 잘 하는 사람보다 말을 잘 들어주는 사람을 좋아합니다. 7. 겉모습이 화려한 사람보다 마음이 고운 사람을 좋아합니다. 8. 모든 걸 다 갖추어 부담을 주는 사람보다 조금 부족해도 내 편이 되어주는 진실한 사람을 좋아합니다.
복을 지니고 사는 방법 25가지 1. 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담은 것만이 내 것이 된다. 2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다. 4. 남이 잘 되도록 도와줘라. 남이 잘 되야 내가 잘된다. 5. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다. 6. 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다. 7. 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다. 8. 힘들다고 고민 말라. 정상이 가까울 수록 힘이 들게 마련이다. 9. 준비하고 살아가라. 준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다. 10. 그림자를 보지 말라. 몸을 돌려 태양을 바라보라. 11. 남을 기쁘게 하라. 10배의 기쁨이 나에게 돌아온다...
내 인생은 내가 만든다. 수영할 줄 모르는 사람은 수영장 바꾼다고 해결이 안되고, 일하기 싫은 사람은 직장을 바꾼다고 해결이 안되며, 건강을 모르는 사람은 비싼약을 먹는다고 병이 낫는게 아니고, 사랑을 모르는 사람은 상대를 바꾼다고 행복해지는게 아니다. 모든 문제의 근원은 내 자신이다. 내가 좋아하는 사람도 내 자신이고, 내가 사랑하는 사람도 내 자신이며, 내가 싫어하는 사람도 내 자신이다. 내가 변하지 않고는 아무것도 변하는게 없다. 내 인생은 내가 만든다. 내가 빛이나면 내 인생은 화려하고, 내가 사랑하면 내 인생은 행복이 넘치며, 내가 유쾌하면 내 인생엔 웃음꽃이 필 것이다. 매일 똑같이 원망하고, 시기하고, 미워하면, 내 인생은 지옥이 될 것이다. 내 마음이 있는 곳에 긍정과 희망을 원하면 내 인..
나에게 하는 칭찬 잡고 있는 것이 많으면 손이 아픕니다. 들고 있는 것이 많으면 팔이 아픕니다. 이고 있는 것이 많으면 목이 아픕니다. 지고 있는 것이 많으면 어깨가 아픕니다. 보고 있는 것이 많으면 눈이 아픕니다. 생각하는 것이 많으면 머리가 아픕니다. 품고 있는 것이 많으면 가슴이 아픕니다. 모두 다 내려놓으세요 전부 다 놓아 버리세요 그리고 편안하게 사세요 우리가 아픈 것이 많은 것은 모두 다 갖고 있기 때문입니다. 힘이 들 땐 잠시 내려놓고 쉬세요 그럴 땐 자신에게 칭찬의 한마디를 해주세요. "여기까지 참 잘 왔구나! 고생했네 힘들었지"라고 오늘 하루 나 자신에게 칭찬의 한마디를 보내 보세요. "이만하면 열심히 안 살았나? 그래 참 잘하고 있다." 소소한 한마디가 그 어떤 힘보다 강하게 되어있습니다.
그런 친구가 있습니까? 살아가면서 친구가 많다는 것처럼 마음이 넉넉한 것은 없습니다. 눈에 보이는 재산보다도 더 값진 것이 사람이지요. 그렇지만 정작 중요한 것은 "얼마나 많은 친구가 있는가."가 아니라, "진정한 친구가 있는가." 입니다. 내 기끔 위에 기쁨을 더해 줄 수 있는 친구, 내 불편을 미리 알아 말없이 해결하려고 수고하는 친구, 내가 힘들 때 슬며시 옆에서 손잡아 주는 친구. 아무 말 하고 싶지 않을 때 말없이 기다려 주는 친구, 내 일부분만 보고 경솔하게 판단하지 않는 친구, 내 입에서 나오는 소리보다 내 마음의 소리에 귀 기울여 주는 친구, 그런 친구가 있습니까 ? 당신이 그런 친구를 찾고 기다리듯 당신이 누군가에게 그런 친구가 되어 준다면 당신은 이 세상에서 가장 소중한 사람이 됩니다...
전도몽상 행복은 어디에 머물고 있을까요? 평생을 찾아 헤매다가 누리지는 못하는 것일까요! 사람을 위해 돈을 만들었는데 돈에 너무 집착하다보니 돈의 노예가 됩니다. 몸을 보호하기 위해 옷이 있는데 너무 좋은 옷을 입으니 내가 옷을 보호하게 됩니다. 사람이 살려고 집이 있는데 집이 너무 좋고 집안에 비싼게 너무 많으니 사람이 집을 지키는 개가 됩니다. 이런걸 전도몽상이라고 합니다 자기도 모르게 어느 순간 거꾸로 되는 것입니다. 인생에 너무 많은 의미를 부여 하니까 의미의 노예가 되고, 행복하지 못한 겁니다 그러니 마음을 내려놓고 편하고 가볍게 지내세요 개가 잘 짓는다고 좋은개가 아니고, 사람은 말 잘한다고 현인이 아니다. 좋은 일을 말하기는 어렵지 않지만 좋은 일을 실천 하기는 어렵습니다.
모든 것은 때가 있다. 아끼지 마라 좋은 음식 다음에 먹겠다고 냉동실에 고이 모셔두지 마라. 어차피 냉동식품 되면 싱싱함도 사라지고 맛도 변한다 맛있는 것부터 먹어라. 좋은 것부터 사용하라 비싸고 귀한 거 아껴뒀다 나중에 쓰겠다고 애지중지 하지 마라. 유행도 지나고 취향도 바뀌어 몇 번 못 쓰고 버리는 고물이 된다. 특별한 날 기다리지 마라 그런 날은 고작 일 년에 몇 번이다. 하루하루를 특별하게 만들어라 모든 것은 내 맘에 달렸다 오늘이 가장 소중한 날이다. 때가 되면 어떻게 하겠다는 생각을 버려라 흰머리 가득해지고 건강 잃고 아프면 나만 서럽다. 할 수 있으면 마음먹었을 때 바로 실행하라. 언제나 기회가 있고 기다려 줄 거 같지만 모든 것은 때가 있다. 그때를 놓치지 마라. 너무 멀리 보다가 소중한 ..
세월과 인생 세월은 가는 것도 , 오는 것도 아니며 시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고, 우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. 인간의 탐욕에는 끝이 없어 아무리 많이 가져도 만족할 줄 모른다. 행복은 마음에서 우러나오는 것이다. 가진것 만큼 행복한 것이 아니며, 가난은 결코 미덕이 아니며 '맑은 가난'을 내세우는 것은 탐욕을 멀리하기 위해서다. 가진 것이 적든 많든 덕을 닦으면서 사는 것이 중요하다. 가능하다면 잘살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데..
당신이 그 중심에 있습니다. 당신은 자신의 인생을 바꿀 수 있고 또한 반드시 그래야 한다 지금 당신이 살고 있는 곳을 신조차 그보다 나은 것을 상상할 수 없을 만큼 매혹적으로 만들 수 있는 힘은 오직 당신만이 갖고 있다. 인생의 악조건은 한 번 싸워보라는 신호입니다. 잘 싸워 이겨서 더 매력적인 인생 더 매혹적인 땅으로 바꾸라는 요구입니다. 그 시대적 사명이 우리에게 있습니다. 당신이 그 중심에 있습니다. - 프랑크 베르츠바흐의 중에서 -
자신을 리셋하고 싶을 때 지구의 한쪽이 태양빛을 받아 눈부시게 빛나는 오후, 그 반대쪽은 어두운 밤이다. 종이 한 장에도 겉과 속의 양면이 있으며, 말 한 마디에서도 밝음과 어두움이 있다. 어느 누구도 고민의 늪에 빠지면 좀처럼 헤어나지 못한다. 또 이미 저지른 작은 실수가 언제까지고 타다 남은 후회의 불씨가 되어 가슴 속에서 연기를 피우는 경우도 있다. 리셋 이라는 말에는 요즘 컴퓨터의 영향으로 인해 버튼 하나만으로 삶의 방식을 간단히 리셋할 수 있다고 쉽게 착각하는 부정적인 이미지가 있는가 하면 그와는 반대로 이제까지의 것들에 얽매이지 않고 심기일전하여 새로운 마음으로 처음부터 다시 시작한다는 긍정적인 이미지도 있다. 리셋의 한 방식인 '잠시'라는 말이 있는데 이 '잠시'라는 생각이나 행위는 인간이 ..
건강이 최고! 무병장수 건강 생활법 1. 낙천적인 사고 낙천적인 사람은 몸 안의 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고 또한 걸려도 쉽게 낫는다. 반대로 비관적인 사람은 자기 몸의 변화에 관심이 없어 건강해지려는 노력을 하지 않는다. 2. 신앙 종교가 우리 삶에서 일어날 수 있는 나쁜 일을 모두 막아 주지는 못하지만 나쁜 일에 대항해 싸우고 이겨나갈 힘을 주는 것만큼은 확실하다. 3. 애완동물 애완동물을 키우는 사람은 병원에 가는 횟수와 우울증에 걸리는 일이 적다. 연구에 따르면 애완동물을 쓰다듬거나 곁에 두는 것만으로도 심장박동수가 줄어들며 혈압이 낮아진다고 한다. 4. 채식 과일과 야채를 하루에 2~5인분만큼 더 먹으면 암 발병률을 상당히 줄일 수 있으며 채식주의자는 고기를 먹는 사람보다 요절할 ..